Scalinata di Monesteroli – meer dan duizend treden naar de zee

Monesteroli is een piepklein dorpje tussen Portovenere en de Cinque Terre. Het bestaat slechts uit een paar huizen en rijen wijnranken. Het bijzondere aan deze plek is dat je het dorpje alleen kunt bereiken door de Scalinata di Monesteroli te beklimmen.

Deze duizelingwekkende trappartij wordt ook wel la scalinata grande (de grote trap) genoemd. Hij bestaat namelijk uit maar liefst twaalfhonderd treden!!

Er is geen leuning langs de steile trap, dus deze route is alleen geschikt voor wandelaars zonder hoogtevrees. Je daalt af met prachtig uitzicht op de kustlijn van de Cinque Terre en de eilanden Palmaria, Tino en Tinetto.

Aan de voet van de trap ligt een klein rotsstrandje, ideaal om af te koelen met een verfrissende duik voordat je aan de klim terug naar boven begint. Houd er wel rekening mee dat je hier geen parasols zult vinden, dus neem genoeg zonnebrandcrème en een hoed of pet mee.

Op pad vanuit Campiglia Tramonti

Wil je deze trap beklimmen? Dan ga je eerst naar Campiglia Tramonti, het hoogstgelegen gehucht van de gemeente La Spezia, dat bereikbaar is met de auto. Vanuit Portovenere is het ongeveer een half uurtje rijden.

Je kunt er ook met de ATC-bus heen (zie deze link voor dienstregeling), maar dan ben je iets langer onderweg.

Veel paden beginnen in Campiglia. Ze worden allemaal goed aangegeven. Voor de Scalinata di Monesteroli neem je eerst sentiero, pad, nummer 535, en vervolgens pad nummer 536, maar kijk eerst nog even binnen in de kerk van Santa Caterina en bewonder het uitzicht vanaf Campiglia.

Volg vervolgens de route, over een oud muilezelpad met meer dan vierhonderd meter hoogteverschil. Deze route is een aftakking van pad 504, dat stijgt van Pegazzano (in het noordelijk deel van La Spezia), via Biassa naar de San Antonio-pas op een hoogte van ruim vijfhonderd meter boven de zeespiegel, waar het de Alta Via Cinque Terre kruist.

Praktische tips voor de Scalinata di Monesteroli

Zoals we al schreven, is de trap niet geschikt als je hoogtevrees hebt. Vanwege de flinke afstand en hoogte, heb je echt een goede conditie nodig. Zorg ook voor stevige wandelschoenen en vermijd de heetste uren van de dag. Neem voor onderweg genoeg water, iets te eten, een pet of hoed en zonnebrandcrème mee.

De wandeling duurt ongeveer een uur bergafwaarts en bijna anderhalf uur bergopwaarts, zeker als je af en toe stil staat om het uitzicht te bekijken (of op adem te komen).

Op de website van het Parco Nazionale Cinque Terre vind je meer details over de wandelroute. Check voor vertrek ook de weersomstandigheden.