22 mei 2026

Teramo – fijne tips voor deze stad tussen twee rivieren (Abruzzo)

Teramo is een levendige stad in de regio Abruzzo, bekend om haar Romeinse geschiedenis en charmante middeleeuwse centrum.

Het is een compacte, prettige stad met mooie bezienswaardigheden, gezellige pleinen en winkelstraten en een ontspannen sfeer—ideaal voor een dagje uit. Met deze tips van Melanie van Villa Ferranti weet je zeker dat je de leukste plekken van Teramo ontdekt.

Romeinse stad tussen twee rivieren

Melanie: ‘Teramo is gesticht door de Romeinen, die haar de naam Interamnia gaven, wat ‘tussen twee rivieren’ betekent. De rivieren Tordino en Vezzola omringen nog altijd het historisch centrum van Teramo.

In het historische centrum zijn nog ruïnes uit de Romeinse tijd te vinden, waaronder die van een amfitheater. De oudste historische overblijfselen zijn gevonden aan de rand van de stad, met name in de wijk Madonna delle Grazie, waar onder andere een graf met een dolk en een hellebaard (stootwapen met een ijzeren punt) werd ontdekt.

Santuario Madonna delle Grazie

Vlak bij de Porta Reale (bij de locals vooral ook bekend als de Porta Madonna) en het Parco Ivan Graziani vind je het Santuario Madonna delle Grazie.

In november 1521 werd Teramo op wonderbaarlijke wijze bevrijd van het beleg door hertog Andrea Matteo d’Acquaviva, wiens troepen halsoverkop op de vlucht sloegen na een verschijning van de Maagd Maria te hebben gezien. Daar is het heiligdom naar vernoemd.

Binnen bewonder je fresco’s van Cesare Mariani, die je nu helaas even niet kunt zien omdat de kerk op moment van schrijven gerestaureerd wordt. Wanneer de werkzaamheden klaar zijn, is het echt de moeite waard om een kijkje te nemen.

Gladiatoren en leeuwen op de Duomo van Teramo

Een andere kerk die je niet mag missen, is de Duomo van Teramo, de Cattedrale di Santa Maria Assunta e San Berardo, in het hart van de stad, tussen het Piazza Martiri della Libertà en het Piazza Orsini. Het is een van de belangrijkste kerken in Abruzzo.

De bouw begon in 1158 in opdracht van bisschop Guido II om de relieken van San Berardo, de patroonheilige van Teramo, te huisvesten, nadat de vorige kathedraal, de Santa Maria Aprutensis, was verwoest.

Heel opmerkelijk is dat de kathedraal voor een groot deel is gebouwd met de Romeinse stenen uit het amfitheater dat er pal naast stond. Dat zie je nog goed terug; sommige stenen dragen afbeeldingen van gladiatoren en leeuwen. Als je Teramo met kinderen bezoekt, is het leuk om op zoek te gaan naar deze stenen.

Biblioteca Melchiorre Delfico

Iets verderop vind je, verstopt in een klein straatje, de Biblioteca Melchiorre Delfico (Via Melchiore Delfico 16), met een deel van de privébibliotheek van deze filosoof en politicus uit Teramo, naar wie de bibliotheek is vernoemd. Het is een van de meest prestigieuze bibliotheken in Midden- en Zuid-Italië.

De broers Giamberardino, Melchiorre en Gianfilippo Delfico gaven opdracht voor de bouw van het palazzo, om de politieke, culturele en maatschappelijke positie van hun familie te benadrukken.

In 1826 schonk Melchiorre Delfico een collectie van ongeveer driehonderd boeken aan de bibliotheek, waaronder exemplaren uit de zeventiende, achttiende en negentiende eeuw.

Eenmaal binnen loop je door naar de eerste verdieping van het prachtige pand. Daar zie je meerdere zalen, de een nog mooier dan de ander. Een absolute aanrader als je houdt van plekken die historie ademen.

Alles is bewaard gebleven zoals het ooit was en tegelijkertijd is het in gebruik als openbare bibliotheek. Je treft hier altijd studenten en literatuurliefhebbers, die omringd door eeuwenoude boekenkasten en kleurrijke fresco’s met hun neus in de boeken duiken.

De bibliotheek beschikt onder meer over een afdeling met oude boeken en manuscripten, een schilderijengalerij, een speciale afdeling over de regio Abruzzo, een krantenbibliotheek en een fotoarchief. In een van de gangen hangen oude kaarten van Teramo en Abruzzo.

Palazzo Melatino

Iets verderop vind je het Palazzo Melatino, een van de weinige middeleeuwse gebouwen in Teramo die tot op de dag van vandaag in originele staat bewaard zijn gebleven. Het gebouw uit 1232 staat op de lijst van Italiaanse nationale monumenten.

Tegenwoordig is het een museum waar je overblijfselen en opgravingen kunt bewonderen van onder andere oude mozaïeken en delen van straten die in de buurt zijn gevonden. Er zijn regelmatig kunstexposities van dorpen in de buurt, zoals het kleurrijke, handbeschilderde, keramiek uit Castelli.

Lekker lunchen en dineren in Teramo

Toe aan een lekkere lunch na al dit moois? Bij restaurant Borgo Antico (Via Pretuzio 36), midden in het historisch centrum, proef je regionale pasta’s, lokale kaasjes en worsten. Spaghetti alla chitarra met paddenstoelen en truffel of pasta met pecorino en guanciale zijn enkele van hun bekendste en geliefdste gerechten.

Bij JuMa (Via Mario Capuani 97) proef je baccalà, frittelline (gefrituurde deeghapjes met kaas of ham) en typisch Abruzzese pasta zoals chitarra alla teramana, pasta met kleine gehaktballetjes.

Ook Spoon (Via Mario Capuani 61) is een aanrader. Twee vrienden uit Teramo zijn dit kleine restaurant met terras gestart en hebben met hun uitstekende gerechten een vermelding in de Michelingids gekregen.

Chef-kok Marco Cozzi verrast altijd met seizoensgebonden gerechten, bereid met regionale ingrediënten. Hij geeft traditionele recepten een eigentijdse twist. Zo transformeert hij pancotto (Italiaanse broodsoep) tot een crème van brood en saffraan van de Navelli-vlakte, die hij vervolgens garneert met robiola (zachte kaas), cime di rapa en driehoekjes van gedroogde varkenslende.

De oudste pizzeria van Teramo vind je aan de Via Duca d’Aosta. Bij Pizzeria da Mario zijn de pizza’s al sinds 1967 zo gewild dat je soms even in de rij moet staan.

Parco Fluviale

Teramo wordt omringd door het Parco Fluviale, een park waar je vooral in de weekenden veel locals vindt die ontspannen, picknicken of sporten. Er is een net aangelegd fietspad en wandelpad dat mooi herinnert aan de oorsprong van Teramo, als stad tussen twee rivieren, tussen het gebergte van de Gran Sasso en de Adriatische kust.