Archief op tag: mindfulness

Zet jezelf in het Italiaanse zonnetje

La dolce vita, het zoete leven, we kunnen er geen genoeg van krijgen. Daarom zijn we bij Ciao tutti ook constant bezig met alles dat met Italië en haar zoete leven te maken heeft: genieten, genieten en nog eens genieten. Maar al die lekkernijen van pasta tot pesto, van vino tot gelato en van pecorino tot prosciutto zijn niet altijd even gezond. Te veel van het goede vinden we al snel terug op de weegschaal. Op reis zijn en tegelijkertijd ook op dat vlak wat balans vinden, zou ideaal zijn. Laat Lidia Bernabei van SoleLuna daar nu net de perfecte …

Lees meer »

Puur ontspannen in Puglia

Terwijl wij in het noorden van Italië met onze blote voeten door het gras wandelden, wordt dieper zuidwaarts, op een plek waar Monique van Happy Soul Travel haar hart verloor, een bijzondere yoga-ervaring voorbereid. Monique: ‘Er zijn van die plekken die zo magisch zijn, dat je ze ‘t liefst geheim houdt. Of… je gaat ‘m gebruiken als decor voor exclusieve yogaweken met topdocenten, prachtig en zuiver eten en goed gezelschap van like minded people. Masseria Potenti is zo’n plek, van zo’n schoonheid dat je nooit meer wilt vertrekken. Dit jaar nodigen wij een handvol zeer ervaren yogadocenten uit om hier …

Lees meer »